Egyéb érdekességek...rólam

2013. augusztus 4., vasárnap

Paleo Szedres, Mákos Sütemény...



... szeder helyett bármilyen idénygyümölccsel finom.




Hozzávalók:



  • 1,5 csésze friss / fagyasztott szeder
  • 1 csésze őrölt kókuszreszelék 
  • 1/4 csésze darált mák
  • 1/2 tk. szódabikarbóna 
  • 1/4 csésze kókuszolaj
  • nagy csipet Himalája só
  • 5 tojás sárgája
  • 3-4 ek. nyírfacukor
  • 1 citrom reszket héja, 1/2 citrom leve
  • 1/2 tk. őrölt fahéj
  • 165 ml sűrű kókusztej





a tálaláshoz:



  • kókusztejszín vagy felvert Cocomas
  • fahéjas por nyírfacukor




Elkészítése:



A száraz hozzávalókat elkeverem. A tojásokat 2-3 percig habosítom a cukorral, belecsorgatom a kókuszolajat, és tovább habosítom. Beleforgatom a szárazanyagokat. 4 kb. 2,5 dl-es kerek formát vékonyan kiolajozok, félig megtöltöm szederrel, rákanalazom a tészta 1/4ét, végül megszórom szederrel (esetleg szeletelt mandulával). 180°C-ra előmelegített sütőben éppen addig sütöm, hogy egy kissé megbarnuljon a teteje. A massza alja a sok gyümölcs miatt nem fog teljesen átsülni, de éppen így lesz jó. Felvert kókusztejszínnel és fahéjas cukorral még langyosan tálalom.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése