Egyéb érdekességek...rólam

2012. augusztus 2., csütörtök

Szendvics mentás, chilis marinált cukkinivel és citromos, joghurtos csirkefalatokkal...

Szendvics mentás, chilis marinált cukkinivel és citromos, joghurtos csirkefalatokkal...


... lehengerlően egyszerű, gyorsan fogyó, finom szendvics. Készítsük el a cukkinit és pácoljuk be a csirkemellet előző este, másnap reggel gyorsan süssük ki a húst, rakjunk mindent a piknik kosárba vagy a hátizsákba, és indulhatunk piknikezni, kirándulni a szabadba!



Hozzávalók:


 2 személyre


 a csirke pácolásához:


  • 1 nagy szelet csirkemell, 1,5-2 cm-es darabokra vágva
  • 1 nagy pohár joghurt
  • fél citrom frissen facsart leve
  • fél citrom reszelt héja
  • só, frissen őrölt bors

 továbbá:




Elkészítése:


A csirkét 1,5-2 cm-es darabokra vágjuk, egy éjszakára a sóval, borssal, citromlével, citromhéjjal fűszerezett joghurtba pácoljuk. Serpenyőben olívaolajat hevítünk, a csirkedarabokat több részletben pirosra sütjük. A zsemléket kettévágjuk, megtöltjük a hússal és néhány kanál marinált cukkinivel...és már haraphatjuk is.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése