Egyéb érdekességek...rólam

2010. október 6., szerda

Almás-fahéjas turmix zabpehellyel


Rajongok a turmixokért (meg a manduláért, vaníliáért, fahéjért, forrócsokiért, hagymáért...stb.). Az epres mellett ez az egyik kedvencem. Általában vacsira készítem - ilyenkor kihagyom belőle a zabpelyhet -de, szívesen iszom reggelire is. Amellett, hogy rendkívül finom, nagyon egészséges és laktató! Aki még esetleg nem készített ilyet, és szereti az alma-fahéj kombinációt - próbálja ki nyugodtan!

Hozzávalók:

  • 2 dl tej (készítem úgy is, hogy 1d natúr joghurt + 1 dl tej)
  • 1 közepes alma, megpucolva, felszeletelve
  • 1 kk őrölt fahéj
  • 1 ek zabphely
  • 1 kk citromlé
  • 1 ek méz (ezt mindig kihagyom, mert nem szeretem túl édesen)
  • szeletelt mandula a tetejére


Elkészítése:

Elkészíteni nem nagy ördöngösség, és kb. 5 percet vesz igénybe. Az almát megpucoljuk, szeleteljük és a többi hozzávalóval együtt - a mandula kivételével - mehet is a turmixgépbe. Gomb benyom...1 perc...és már kész is! Poharakba töltjük, megszórjuk szeletelt mandulával és szürcsölhetjük is!

2 megjegyzés:

  1. Nem vagyok egy turmix faló, de nagyon jól hangzik

    VálaszTörlés
  2. Bianka! Köszi, próbáld ki, hátha megszereted a turmixokat! :)

    VálaszTörlés