Zabkása...

... almával, dióval, mazsolával és mézzel. Nemcsak finom, de egészséges és tápláló reggeli! Nagyon szeretem... :-)

Hozzávalók:


2 adaghoz:

• 2,5 dl zabpehely
• 5 dl tej
• egy csipet só
• ízlés szerint méz
• 1 kk. őrölt fahéj
• 1 csipet őrölt kardamom (elhagyható)
• 1 közepes méretű alma
• 1 kisebb marék dió
• 1 kisebb marék mazsola

Elkészítése: 

A zabpelyhet a mézes tejben 10-15 perc alatt puhára főzöm, fahéjjal és kardamommal ízesítem. Lefedve 10 percig állni hagyom, majd tálkákba szedem, megszórom almakockákkal, dióval és mazsolával. Langyosan fogyasztom.