...aki irtózik a teljes kiőrlésű ételektől, az most ne figyeljen, mert ismét ilyen recepttel készültem. Ráadásul a tésztába még reszelt sárgarépát és zabpelyhet is csempésztem. Gondolom, sokan most "fújjolnak". de higgyétek el sűrű natúr joghurttal és lekvárral megpöttyözve isteni reggeli! :-D
Hozzávalók:
- 3,5 dl Graham liszt
- 1 dl zabpehely, finomra hengerelt
- kb. 3-3,5 dl tej
- 2 egész tojás
- 4 ek. olívaolaj
- 4 tk. sütőpor
- 1 nagy vagy 2 kisebb sárgarépa lereszelve
- 1 narancs reszelt héja
- 1 kk. só
- ízlés szerint őrölt fahéj és szerecsendió
- mazsola, kandírozott narancshéj (opcionális)
- 1-2 ek. méz (opcionális)
a tálaláshoz:
- sűrű natúr joghurt
- sárgabarack vagy narancslekvár
Elkészítése:
A tojást kézi habverő segítségével összekeverem a tejjel. A lisztbe vegyítem a sütőport, a sót és a fűszereket. A száraz hozzávalókat a nedveshez keverem. Belereszelem a masszába a narancs héját, belekeverem az olajat és a finomra reszelt sárgarépát. Ha kedvetek van, tehettek bele mazsolát, kandírozott narancshéjat és mézet is. Kiolajozott serpenyőbe evőkanálnyi adagokat teszek, egyszerre 3 db-ot, és a palacsintákat oldalanként kb. 1-1 percig sütöm.
Hoztam nektek egy kis tavaszt a kertünkből:
Kankalin |
Ma elkészítettem, és tényleg pompás volt reggelire. Köszönöm! Macus
VálaszTörlésNem is rossz ötlet, és reggelinek kiváló. :)
VálaszTörlés