 |
| Banános energiagolyók 1. |
... laktóz-, glutén-, és cukormentes.
... ha gyerekeknek készítitek, a likőrt hagyjátok ki belőle.
 |
| Banános energiagolyók 2. |
... két adagot készítettem: az egyik rumos - aszalt szilvás - diós,
a másik pedig amaretto likőrös - aszalt fügés - mandulás ízesítésű.
Hozzávalók:
- 2 nagy, érett banán
- 150 g darált mandula / dió
- 150 g kókuszreszelék
- 100 g aszalt gyümölcs, pürésítve
- 20 g cukrozatlan kakaópor
- rum / amaretto likőr
- a hempergetéshez: cukrozatlan kakaópor
Elkészítése:
A hozzávalókat késes robotgépben összedolgozom. A masszából
diónyinál nagyobb golyókat formázok, majd meghempergetem őket kakaóporban.
A golyóbisokat néhány órára hűtőbe teszem, hogy az ízek jól összeérjenek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése